宝宝可以吃的辅食种类丰富，包括谷类、蔬菜类、水果类、肉类、蛋类等。
1.谷类：如米粉、小米粥、燕麦片等，富含碳水化合物，为宝宝提供能量。
2.蔬菜类：像南瓜、胡萝卜、西兰花等，含有丰富的维生素和膳食纤维。
3.水果类：苹果、香蕉、橙子等，能补充维生素 C 和矿物质。
4.肉类：首选鸡肉、猪肉、牛肉，是优质蛋白质的良好来源。
5.蛋类：鸡蛋羹是不错的选择，富含蛋白质和多种营养。
为宝宝添加辅食要循序渐进，注意观察宝宝的消化情况和过敏反应。从单一品种开始，逐渐增加种类和量，以保证宝宝获得全面均衡的营养。