搜索

宝宝适合吃的水果有哪些

2024-10-25 22:22:09

宝宝可以吃苹果、香蕉、橙子、草莓、梨等水果。

1.苹果:富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于促进宝宝的消化,增强免疫力。

2.香蕉:含有丰富的钾元素,能帮助宝宝补充能量,且口感软糯,易于消化。

3.橙子:富含维生素 C,对宝宝的免疫系统有益,还能促进铁的吸收。

4.草莓:含有多种维生素和抗氧化物质,有助于宝宝的生长发育。

5.梨:具有润肺止咳的作用,在宝宝咳嗽时可适当食用。

总之,给宝宝选择水果时,要注意新鲜、卫生,从少量开始添加,观察宝宝有无过敏等不良反应。如果宝宝出现不适,应及时就医。

医生说
视频