宝宝能吃的鱼有三文鱼、鳕鱼、鲈鱼、龙利鱼、黄花鱼等。
1.三文鱼：富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素，如维生素 D、维生素 B12 等，对宝宝的生长发育有益。
2.鳕鱼：肉质鲜嫩，刺少，蛋白质含量高，且富含维生素 A、维生素 D 和欧米伽 3 脂肪酸，有助于宝宝的视力和大脑发育。
3.鲈鱼：营养丰富，富含蛋白质、维生素 B 族和矿物质，其肉质细腻，容易消化。
4.龙利鱼：几乎没有鱼刺，富含蛋白质、不饱和脂肪酸和多种矿物质，适合宝宝食用。
5.黄花鱼：含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，有利于宝宝补充营养。
总之，给宝宝选择鱼类时，要注意选择刺少、新鲜、无污染的鱼，并且要适量食用，以保证宝宝获得充足的营养。