宝宝可以适量喝一些果汁，如苹果汁、橙汁、梨汁、葡萄汁、西瓜汁等。
1.苹果汁：苹果富含维生素 C、纤维素等营养成分，有助于促进宝宝消化，增强免疫力。
2.橙汁：橙子中含有丰富的维生素 C 和类黄酮等，能为宝宝补充营养，增强抵抗力。
3.梨汁：具有润肺止咳、清热降火的作用，适合在干燥的季节给宝宝饮用。
4.葡萄汁：含有多种矿物质和抗氧化物质，对宝宝的身体发育有益。
5.西瓜汁：水分充足，能帮助宝宝补充水分和维生素，但要注意适量，避免引起肠胃不适。
给宝宝喝果汁时要注意适量，并且最好是自己在家鲜榨，以保证果汁的新鲜和卫生。同时，要观察宝宝饮用后的反应，如有不适，应及时停止。