宝宝一般在 6 个月以后可以尝试喝少量果汁，但具体时间还需考虑宝宝的消化能力、辅食添加情况、营养需求、过敏史以及水果的选择等。
1. 消化能力：宝宝的消化系统在 6 个月左右逐渐发育完善，能够更好地消化和吸收果汁中的营养成分。但如果宝宝消化功能较弱，可能需要适当推迟喝果汁的时间。
2. 辅食添加情况：通常在开始添加辅食一段时间后，比如已经适应了米粉、蔬菜泥等，再引入果汁。一般建议先添加单一的水果泥，观察宝宝的反应，没有异常再尝试果汁。
3. 营养需求：随着宝宝的成长，对维生素和矿物质的需求增加，适量的果汁可以作为补充，但不能替代母乳或配方奶。
4. 过敏史：如果宝宝有过敏家族史，在添加果汁时要特别小心，先从少量、常见且不易过敏的水果汁开始，如苹果汁、梨汁。
5. 水果的选择：应选择新鲜、成熟、无农药残留的水果制作果汁，避免选择过于酸涩或糖分过高的水果。
总之，宝宝喝果汁的时间并非绝对固定，家长要密切观察宝宝的情况，根据宝宝的个体差异来决定。同时，要注意控制果汁的量，以免影响宝宝对其他食物的摄入。