宝宝断奶后回奶的时间因人而异，一般来说，在 7 天到 3 个月左右。回奶时间受多种因素影响，如哺乳时间长短、乳汁分泌量、饮食、情绪以及是否采取回奶措施等。
1.哺乳时间长短：如果哺乳时间较短，比如 6 个月以内，回奶可能相对较快，大约 1 - 2 周。而哺乳时间超过 1 年，回奶时间可能需要 2 - 3 周甚至更久。
2.乳汁分泌量：乳汁分泌旺盛的妈妈，回奶时间可能较长，可能需要 3 - 4 周。乳汁分泌较少的，回奶会相对容易，大概 1 - 2 周。
3.饮食：断奶期间减少汤类、高蛋白食物的摄入，有助于回奶，比如少喝鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等。反之，如果饮食不注意，仍大量进食促进乳汁分泌的食物，回奶时间会延长。
4.情绪：保持良好的心态和稳定的情绪，有利于身体的激素调节，促进回奶。若情绪波动大，如焦虑、紧张、抑郁等，可能影响回奶进程。
5.回奶措施：采取适当的回奶措施，如口服回奶药物（如维生素 B6、麦芽水、乙烯雌酚等）或外用芒硝敷乳房，能加快回奶速度。但如果没有采取任何措施，回奶时间可能会延长。
总之，宝宝断奶后的回奶时间受多种因素综合影响。妈妈们在断奶期间要注意调整饮食和情绪，必要时可在医生指导下采取回奶措施。