宝宝肚子胀气的恢复时间因人而异，通常受到喂养方式、腹部着凉、消化不良、肠道菌群失衡、疾病因素等的影响。
1.喂养方式：不当的喂养方式，如喂奶时吸入过多空气、过度喂养等，可能导致宝宝肚子胀气。调整喂养方式，如控制喂奶速度、避免过度喂养，一般 1 - 2 天症状会有所改善。
2.腹部着凉：宝宝腹部保暖不足，易引起胀气。注意腹部保暖，可使用温热的毛巾热敷，通常 2 - 3 天能缓解。
3.消化不良：宝宝肠胃功能较弱，消化不良时易胀气。可适当减少食量，轻柔按摩腹部，大概 3 - 5 天能好转。
4.肠道菌群失衡：肠道菌群失调也会引发胀气。补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、枯草杆菌等，可能需要 3 - 7 天恢复。
5.疾病因素：如肠胃炎、肠梗阻等疾病导致的胀气，恢复时间较长。需要及时就医，明确诊断后进行针对性治疗，可能需要 7 - 14 天甚至更长时间才能痊愈。
总之，宝宝肚子胀气的恢复时间取决于多种因素。家长要密切观察宝宝的症状，若胀气持续不缓解或伴有其他异常，如呕吐、发热、精神萎靡等，应及时带宝宝到正规医院就诊。