背肌劳损的症状通常包括背部疼痛、肌肉僵硬、活动受限、肌肉无力、疲劳感等。
1.背部疼痛：这是背肌劳损最常见的症状，疼痛可能为酸痛、胀痛或刺痛，程度不一，可在劳累、长时间保持一个姿势或受凉后加重。
2.肌肉僵硬：背部肌肉感觉紧绷，触摸时质地较硬，灵活性下降。
3.活动受限：如弯腰、转身、伸展背部等动作受到一定限制，无法自如完成。
4.肌肉无力：背部肌肉力量减弱，难以承担正常的负荷。
5.疲劳感：即使在休息后，仍感到背部肌肉疲劳，无法恢复精力。
6.压痛：在劳损的肌肉部位按压，会有明显的疼痛。
总之，背肌劳损的症状可能单独出现，也可能多种并存。如果出现上述症状，应及时休息，避免加重病情，必要时就医治疗。