鼻炎的危害较多，包括影响呼吸、引发头痛、影响睡眠、导致中耳炎、影响嗅觉等。
1.影响呼吸：鼻炎会导致鼻腔黏膜肿胀、分泌物增多，使鼻腔通道变窄，从而影响空气的正常流通，导致呼吸不畅，严重时甚至需要张口呼吸。
2.引发头痛：鼻腔和鼻窦的炎症刺激神经末梢，可能引起头部疼痛，尤其是鼻窦炎引发的头痛较为明显。
3.影响睡眠：鼻塞、流涕等症状会影响睡眠质量，导致入睡困难、多梦易醒，长期下去可能引发神经衰弱。
4.导致中耳炎：由于鼻咽部通过咽鼓管与中耳相通，鼻炎发作时炎症容易蔓延至中耳，引发中耳炎，出现耳痛、耳鸣、听力下降等症状。
5.影响嗅觉：鼻腔黏膜长期受到炎症刺激，可能会损伤嗅神经，导致嗅觉减退甚至丧失。
总之，鼻炎对生活质量和身体健康都可能产生较大影响，一旦出现鼻炎症状，应及时就医，进行规范治疗，以减轻危害。