臂部的肌肉主要有肱二头肌、肱三头肌、肱肌、喙肱肌、三角肌等。
1.肱二头肌:位于上臂前侧,呈梭形。它的主要作用是屈肘和使前臂旋后。
2.肱三头肌:在上臂后侧,由长头、外侧头和内侧头组成。其功能是伸肘。
3.肱肌:位于肱二头肌下半部分的深层,协助屈肘动作。
4.喙肱肌:位于肱二头肌上半部内侧,使肩关节屈和内收。
5.三角肌:覆盖肩关节,使肩关节外展、前屈和后伸。
了解臂部肌肉的组成和功能,对于运动训练、损伤预防和康复治疗都具有重要意义。如果臂部肌肉出现损伤或疼痛,应及时到正规医院就诊治疗。
臂部主要的肌肉有哪些?
2024-10-25 03:07:03
臂部的肌肉主要有肱二头肌、肱三头肌、肱肌、喙肱肌、三角肌等。
1.肱二头肌:位于上臂前侧,呈梭形。它的主要作用是屈肘和使前臂旋后。
2.肱三头肌:在上臂后侧,由长头、外侧头和内侧头组成。其功能是伸肘。
3.肱肌:位于肱二头肌下半部分的深层,协助屈肘动作。
4.喙肱肌:位于肱二头肌上半部内侧,使肩关节屈和内收。
5.三角肌:覆盖肩关节,使肩关节外展、前屈和后伸。
了解臂部肌肉的组成和功能,对于运动训练、损伤预防和康复治疗都具有重要意义。如果臂部肌肉出现损伤或疼痛,应及时到正规医院就诊治疗。