哺乳期间，麦芽、韭菜、花椒、山楂、人参等食物，以及生气、焦虑等不良情绪，频繁使用吸奶器不当、服用某些药物等都可能导致回乳，此外，突然减少哺乳次数也有影响。

1.食物因素：

麦芽：麦芽中的成分可能抑制泌乳素的分泌，从而减少乳汁的产生。

韭菜：韭菜属于温热性食物，可能影响乳汁分泌。

花椒：花椒具有一定的刺激性，食用后可能引起回乳。

山楂：山楂有一定的收敛作用，过量食用可能导致回乳。

人参：人参大补，可能会改变体内的激素水平，影响乳汁分泌。

2.情绪因素：

生气、焦虑：不良情绪会影响内分泌系统，导致激素失衡，影响泌乳素的正常分泌，进而减少乳汁量。

3.吸奶器使用不当：

频繁使用吸奶器且吸力过大或过小，可能无法有效排空乳汁，影响乳汁的正常分泌，甚至导致回乳。

4.药物因素：

维生素 B6：大剂量服用可能抑制泌乳素分泌，引起回乳。

雌激素类药物：如雌二醇，会影响体内激素平衡，导致乳汁分泌减少。

溴隐亭：常用于抑制泌乳素分泌，治疗高泌乳素血症，哺乳期使用可能回乳。

5.哺乳习惯改变：

突然减少哺乳次数：会使乳房接收到的刺激减少，泌乳素分泌相应减少，导致乳汁分泌量下降。

总之，哺乳期的妈妈应注意饮食均衡，保持良好的情绪和正确的哺乳习惯，避免使用可能导致回乳的药物。若出现乳汁减少的情况，应及时调整，必要时咨询医生。