哺乳期妇女饮食需谨慎，有些食物可能会影响乳汁分泌导致退奶，如韭菜、麦芽、花椒、苦瓜、山楂等。
1.韭菜：韭菜中含有一些成分，可能会抑制泌乳素的分泌，从而减少乳汁的产生。
2.麦芽：麦芽有回乳的作用，哺乳期应避免食用麦芽制品。
3.花椒：花椒属于辛辣刺激性食物，可能会影响乳汁分泌。
4.苦瓜：苦瓜性寒凉，食用过多可能会对乳汁分泌产生不利影响。
5.山楂：山楂具有一定的收敛作用，过量食用可能导致退奶。
总之，哺乳期妇女要注意饮食的选择，尽量避免食用可能导致退奶的食物，以保证宝宝有充足的母乳供应。如果出现乳汁分泌减少的情况，应及时调整饮食，并咨询医生的建议。