测怀孕的方法主要有验孕棒检测、血HCG 检测、B 型超声检查、基础体温测定、尿液检查等。
1.验孕棒检测：这是一种常见且方便的自我检测方法。验孕棒通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平来判断是否怀孕。一般在月经推迟一周左右使用，准确率较高。但如果使用方法不正确或检测时间过早，可能会出现假阴性结果。
2.血 HCG 检测：通过抽取静脉血检测血液中的 HCG 水平。这种方法比验孕棒更灵敏、准确，通常在性生活后 8 - 10 天就可以检测出是否怀孕。
3.B 型超声检查：一般在停经 5 - 6 周时进行，能直接观察到子宫内的孕囊、胎芽和胎心搏动，从而确定是否怀孕及怀孕的位置和状态。
4.基础体温测定：女性在排卵后基础体温会升高 0.3 - 0.5℃，如果持续高温超过 18 天，怀孕的可能性较大。但这种方法受多种因素影响，准确率相对较低。
5.尿液检查：与验孕棒原理相似，但在医院进行的尿液检查比自行使用验孕棒更准确。
总之，不同的怀孕检测方法各有特点，可根据自身情况选择合适的方法。如果对检测结果有疑问或出现异常情况，应及时到正规医院就诊。