产妇在产后身体较为虚弱，饮食需特别注意，以下发物应避免食用：辛辣食物、海鲜、牛羊肉、酒类、韭菜等。
1.辛辣食物：如辣椒、花椒、胡椒等，这些食物具有较强的刺激性，可能导致产妇肠胃不适，影响消化和营养吸收，还可能加重产后痔疮等问题。
2.海鲜：常见的有虾、蟹、贝类等，海鲜属于高蛋白食物，容易引起过敏反应，尤其对于本身是过敏体质的产妇，可能导致皮肤瘙痒、红肿、腹泻等症状。
3.牛羊肉：牛羊肉属于热性食物，产妇产后体质多虚热，食用后可能会加重燥热症状，影响身体恢复。
4.酒类：包括白酒、啤酒、红酒等，酒精可通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝的神经系统发育。
5.韭菜：韭菜具有一定的回奶作用，可能会减少乳汁分泌，影响母乳喂养。
产妇的饮食应以清淡、营养均衡为主，避免食用上述发物，有助于身体的恢复和宝宝的健康。