产妇饮食需注意，有些菜吃了可能回奶，如韭菜、苦瓜、麦芽、花椒、竹笋等。
1.韭菜：韭菜属于温热性食物，具有一定的刺激性，可能会抑制乳汁分泌。
2.苦瓜：苦瓜性寒凉，过量食用可能影响产妇身体机能，进而导致回奶。
3.麦芽：麦芽中含有抑制泌乳素分泌的成分，容易引起回奶现象。
4.花椒：花椒有一定的刺激性，可能对产妇内分泌产生影响，从而导致回奶。
5.竹笋：竹笋中含有一些物质，可能干扰产妇的激素平衡，造成回奶。
产妇在哺乳期的饮食至关重要，应尽量避免食用上述可能导致回奶的菜。同时，保持良好的心情和充足的休息，有助于乳汁的正常分泌。如果出现乳汁分泌异常，应及时咨询医生。