产妇适合吃的钙片有碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。
1.碳酸钙 D3 片：其钙含量较高，且含有维生素 D3，有助于促进钙的吸收。但部分产妇服用后可能会出现便秘等不良反应。
2.葡萄糖酸钙口服液：口感较好，容易吸收，适合胃肠功能较弱的产妇。不过，钙含量相对较低。
3.乳酸钙颗粒：刺激性小，吸收效果不错。但在服用时要注意按照正确剂量。
4.枸橼酸钙：溶解度高，对胃肠道刺激小，适合胃酸分泌较少的产妇。
5.氨基酸螯合钙：具有较高的生物利用度，能较好地被人体吸收利用。
产妇在选择钙片时，应根据自身的身体状况和医生的建议来决定。同时，饮食中也要注意摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品等。并且要定期复查血钙水平，以确保补钙效果。