产妇可以选择碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。选择时要考虑钙含量、吸收率、安全性、剂型和个人体质等。
1.钙含量：不同的钙片钙含量有所差异。碳酸钙的钙含量相对较高，每片可达 400 - 600 毫克；葡萄糖酸钙每支的钙含量相对较低。产妇应根据自身饮食中的钙摄入量，选择合适钙含量的钙片。
2.吸收率：乳酸钙的吸收率相对较好，碳酸钙则需要在胃酸的作用下解离出钙离子才能被吸收。产妇若胃肠功能良好，可选择碳酸钙；若胃肠功能较弱，乳酸钙可能更适合。
3.安全性：正规厂家生产、经过严格质量检测的钙片安全性更有保障。同时，要注意查看钙片的成分，避免对其中某些成分过敏。
4.剂型：片状钙片服用方便，易于保存；口服液剂型口感较好，容易吸收；颗粒剂适合冲服。产妇可根据个人喜好选择。
5.个人体质：有些产妇可能存在特殊的身体状况，如患有肾结石等，在选择钙片时需谨慎，应在医生的指导下进行。
总之，产妇选择钙片应综合考虑多种因素，建议先咨询医生，根据自身情况选择合适的钙片，并且注意饮食中钙的补充，以满足身体需求。