产妇在饮食上有一定的禁忌，不能吃辛辣刺激、生冷、回奶、高盐高脂及含咖啡因的菜，如辣椒、冰淇淋、韭菜、咸菜、咖啡等。
1.辛辣刺激：辣椒、花椒等辛辣的调味料制成的菜，可能导致产妇肠胃不适，影响产后恢复。
2.生冷：冰淇淋、生鱼片等生冷食物，易引起产妇肠胃痉挛、腹泻等。
3.回奶：韭菜、麦芽等有回奶作用的菜，可能影响乳汁分泌。
4.高盐高脂：咸菜、油炸食品等高盐高脂的菜，会增加产妇心血管负担，不利于身体健康。
5.含咖啡因：咖啡、巧克力等含咖啡因的食物，可能通过乳汁影响宝宝。
产妇的饮食对自身恢复和宝宝的健康都至关重要，所以要谨慎选择食物，保持饮食的均衡和健康。