产妇在饮食上有一些需要注意忌口的食物，如辛辣食物、生冷食物、油腻食物、酒精类饮品、易致敏食物等。
1.辛辣食物：辣椒、花椒、胡椒等，这类食物可能导致产妇上火、便秘，还可能影响乳汁分泌和宝宝的健康。
2.生冷食物：冰淇淋、生鱼片、冷饮等，容易引起产妇肠胃不适，导致腹痛、腹泻。
3.油腻食物：油炸食品、肥肉等，会加重产妇的消化负担，影响营养吸收。
4.酒精类饮品：白酒、啤酒、红酒等，酒精可通过乳汁传递给宝宝，影响宝宝的神经系统发育。
5.易致敏食物：海鲜、芒果、花生等，产妇食用后可能出现过敏反应，也可能通过乳汁引发宝宝过敏。
产妇的饮食对自身恢复和宝宝的健康都至关重要，所以在饮食上要多加注意，合理安排饮食，保证营养均衡。