产后焦虑症的表现多样，包括情绪改变、身体症状、认知变化、睡眠问题、社交退缩等。
1.情绪改变：产妇可能会经常感到莫名的紧张、不安、恐惧，容易烦躁、易怒，情绪波动较大。
2.身体症状：出现心跳加快、呼吸急促、头晕、头痛、手抖、出汗等自主神经功能紊乱的症状。
3.认知变化：注意力难以集中，记忆力下降，对周围事物的判断能力减弱，常过度担忧宝宝的健康和未来。
4.睡眠问题：入睡困难、多梦易醒、睡眠浅，导致白天精神疲惫。
5.社交退缩：不愿与人交流，回避社交活动，对以往喜欢的活动失去兴趣。
6.强迫行为：反复检查宝宝的物品，过度清洁，频繁确认宝宝的状态。
7.过度敏感：对宝宝的哭声、周围人的言语和行为过度敏感，容易产生误解和负面情绪。
产后焦虑症对产妇的身心健康和家庭生活都可能产生不良影响。如果产妇出现上述症状，家人应给予充分的关心和支持，同时产妇自身也应及时寻求专业帮助，通过心理治疗、药物治疗等方法缓解症状，促进恢复。