产后适合吃的水果有苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、草莓等。
1.苹果：富含维生素和矿物质，有助于产后身体恢复，其丰富的膳食纤维还能促进肠道蠕动，预防便秘。
2.香蕉：能提供能量，缓解产后疲劳。钾元素含量较高，有助于维持体内电解质平衡。
3.橙子：富含维生素 C，增强免疫力，促进伤口愈合，其酸甜的口感还能改善产后食欲。
4.猕猴桃：含有多种维生素和矿物质，尤其是维生素 K，对产后止血有一定帮助。
5.草莓：含有丰富的抗氧化物质，能帮助产后身体抵抗自由基的损伤，还有助于改善心情。
产后女性的身体较为虚弱，在选择水果时要注意新鲜和卫生。食用水果也要适量，以免引起胃肠道不适。如果产后身体有特殊情况，建议咨询医生的建议。