产后修复的项目较多，包括盆底肌修复、腹直肌修复、产后身材恢复、产后心理调整、产后子宫恢复等。
1.盆底肌修复：女性在妊娠和分娩过程中，盆底肌会受到不同程度的损伤。产后进行盆底肌修复，有助于预防和改善尿失禁、子宫脱垂等问题。常见的修复方法有盆底肌训练，如凯格尔运动，以及借助电刺激、生物反馈等物理治疗手段。
2.腹直肌修复：孕期腹部增大，腹直肌会出现分离。产后可通过腹部按摩、腹式呼吸、专业的康复训练等方法来促进腹直肌的恢复。
3.产后身材恢复：包括产后瘦身、塑形等。这需要合理的饮食控制，增加蔬菜、水果和优质蛋白质的摄入，同时结合适当的运动，如产后瑜伽、慢跑等。
4.产后心理调整：产后女性容易出现焦虑、抑郁等心理问题。家人的关心和支持很重要，必要时可寻求专业心理咨询师的帮助。
5.产后子宫恢复：促进子宫收缩，帮助恶露排出。可通过母乳喂养、按摩子宫、服用促进子宫收缩的药物（如益母草颗粒、新生化颗粒、缩宫素等）来实现。
产后修复对于女性的身心健康至关重要，建议在专业人士的指导下，根据自身情况选择合适的修复项目。