产后需要注意身体恢复、心理调适、母乳喂养、产后复查、饮食调整等。
1.身体恢复：包括子宫复旧、伤口护理（顺产侧切或剖宫产切口）、恶露观察等。产后子宫会逐渐收缩恢复到孕前大小，要注意观察恶露的颜色、量和气味，如有异常应及时就医。伤口要保持清洁干燥，避免感染。
2.心理调适：产后激素水平变化，加上照顾新生儿的压力，容易出现产后抑郁。家人要给予关心和支持，产妇自身也要学会调节情绪，如有必要可寻求专业心理帮助。
3.母乳喂养：尽早开奶，让宝宝多吸吮，有助于刺激乳汁分泌。掌握正确的哺乳姿势，防止乳头皲裂。
4.产后复查：一般在产后 42 天进行，检查子宫、盆底肌、伤口愈合等情况，及时发现问题并处理。
5.饮食调整：产后饮食应营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、蔬菜和水果。避免食用辛辣、油腻、生冷食物。
总之，产后的各项事项都关系到产妇的身体恢复和宝宝的健康成长，需要产妇和家人共同关注和重视。