产后抑郁的表现多样，包括情绪低落、焦虑、睡眠障碍、兴趣减退、自责自罪等。
1.情绪低落：产妇常常感到悲伤、沮丧，对未来感到无望，甚至出现哭泣的情况。
2.焦虑：内心不安，容易紧张、担忧，对宝宝的健康和自己的照顾能力充满顾虑。
3.睡眠障碍：入睡困难、多梦易醒、早醒，导致白天精神疲惫。
4.兴趣减退：对以往喜欢的活动失去兴趣，不愿与人交往，自我封闭。
5.自责自罪：过分责怪自己，认为自己不能胜任母亲的角色，是家庭的负担。
6.躯体症状：可能有头痛、头晕、乏力、食欲不振、体重下降等身体不适。
7.注意力不集中：难以集中精力照顾宝宝或完成日常事务。
8.易激惹：情绪容易激动，对周围的人和事缺乏耐心，容易发脾气。
产后抑郁的表现因人而异，如果产妇出现上述多种症状且持续时间较长，应及时寻求专业帮助，如心理治疗和药物治疗。常用的抗抑郁药物有氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等。同时，家人的理解和支持对产妇的恢复也至关重要。