产后服务包括身体康复护理、心理疏导、母乳喂养指导、新生儿护理培训、产后营养膳食规划等。
1.身体康复护理：通过产后康复操、盆底肌修复训练等方式，帮助产妇恢复身体机能，如增强腹部肌肉力量、改善盆底肌肉松弛等。
2.心理疏导：产后产妇可能会出现焦虑、抑郁等情绪，专业的心理辅导能帮助产妇调整心态，适应新的角色和生活。
3.母乳喂养指导：包括正确的哺乳姿势、乳头护理、解决哺乳过程中的问题，如乳头皲裂、乳汁不足等。
4.新生儿护理培训：教导产妇及家属如何给新生儿洗澡、换尿布、抚触、观察新生儿的健康状况等。
5.产后营养膳食规划：根据产妇的身体状况和恢复阶段，制定科学合理的饮食方案，保证营养均衡，促进身体恢复。
总之，产后服务涵盖了多个方面，旨在帮助产妇顺利度过产后恢复期，保障母婴健康。