安神助眠的药物包括苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类、褪黑素受体激动剂、具有安神助眠作用的中成药、抗抑郁药等。
1.苯二氮䓬类：如地西泮、艾司唑仑等。这类药物通过增强中枢神经系统内抑制性神经递质的作用，发挥镇静、催眠效果。但长期使用可能产生依赖性和耐受性。
2.非苯二氮䓬类：常见的有唑吡坦、佐匹克隆等。它们作用于特定的受体，起效快，半衰期短，相对苯二氮䓬类药物依赖性较小。
3.褪黑素受体激动剂：如雷美替胺。适用于入睡困难的患者，能调节睡眠节律。
4.具有安神助眠作用的中成药：像安神补脑液、百乐眠胶囊等。通过调理身体机能，改善睡眠质量。
5.抗抑郁药：某些抗抑郁药如曲唑酮，在小剂量使用时也有一定的助眠作用。
需要注意的是，使用安神助眠药物应在医生的指导下进行，根据个人的具体情况选择合适的药物，并遵循医嘱用药。同时，改善睡眠还应注意调整生活方式，如保持规律作息、适当运动、避免睡前过度兴奋等。