常见的避孕方法有使用避孕套、口服避孕药、放置宫内节育器、皮下埋植避孕剂、安全期避孕等。
1.避孕套：是一种常见且有效的避孕方式，能有效阻止精子进入女性体内，预防性传播疾病，使用方便，副作用小。
2.口服避孕药：包括短效避孕药（如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片）和长效避孕药。短效避孕药需按周期每天服用，能调节月经周期；长效避孕药服用次数少，但副作用相对较大。
3.宫内节育器：通过在子宫内放置异物，改变宫腔内环境，阻止受精卵着床。适合已生育且短期内无生育需求的女性。
4.皮下埋植避孕剂：将含有孕激素的硅胶棒埋植于皮下，缓慢释放孕激素，达到避孕效果，有效期通常为 3 - 5 年。
5.安全期避孕：根据女性月经周期推测安全期，在安全期内性生活以避孕。但安全期并非绝对安全，受月经不规律等因素影响，失败率较高。
选择避孕方法应根据个人的身体状况、生育需求和生活习惯等综合考虑。建议在医生的指导下选择适合自己的避孕方式，以达到安全有效的避孕目的。