常见的避孕方式有避孕套避孕、口服避孕药避孕、宫内节育器避孕、安全期避孕、体外射精避孕等。

1.避孕套避孕：这是一种简单有效的物理避孕方法。避孕套能阻止精子进入阴道，从而避免受孕，同时还能预防性传播疾病。常见的避孕套有天然乳胶避孕套、聚氨酯避孕套等。使用时需注意正确佩戴，确保无破损。

2.口服避孕药避孕：分为短效避孕药、长效避孕药和紧急避孕药。短效避孕药如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，需要按周期每天服用。长效避孕药如复方炔雌醚片等，服用次数较少，但副作用可能相对较大。紧急避孕药如左炔诺孕酮片，在无防护性生活或避孕失败后 72 小时内服用，但其副作用较大，不能作为常规避孕方式。

3.宫内节育器避孕：将节育器放置在子宫腔内，通过干扰受精卵着床来避孕。常见的有含铜宫内节育器和含孕激素宫内节育器。放置后可能会有少量出血、腹痛等不适，需定期复查。

4.安全期避孕：根据女性月经周期推算出安全期，在安全期内进行性生活以避孕。但这种方法可靠性较低，因为女性排卵可能受多种因素影响而提前或推后。

5.体外射精避孕：在性生活即将结束时，将精液射在体外。但在射精前可能已有少量精子流出，导致避孕失败，不建议作为可靠的避孕方法。

避孕方式的选择应根据个人的身体状况、生活习惯和需求来决定。无论选择哪种避孕方式，都应正确使用，以达到良好的避孕效果。同时，如果对避孕有任何疑问，建议咨询医生，在医生的指导下选择最适合自己的避孕方法。