常见的避孕膜有壬苯醇醚膜、乐乐迷避孕膜、双炔失碳酯避孕膜等。
1.壬苯醇醚膜：是一种以壬苯醇醚为主要成分的外用避孕药膜。它能通过降低精子的活动能力来达到避孕效果。使用时需要将药膜对折两次后放入阴道深处。
2.乐乐迷避孕膜：主要成分也是壬苯醇醚。使用方法简单，在性生活前 5 分钟放入阴道即可。
3.双炔失碳酯避孕膜：通过改变宫颈黏液的性状，阻止精子进入宫腔，从而发挥避孕作用。
避孕膜是一种有效的避孕方法，但使用时需严格按照说明书操作，以确保避孕效果。同时，避孕膜的避孕效果并非百分之百，如果使用后出现月经推迟等情况，应及时进行检查以确定是否怀孕。