促进睡眠的药物主要有苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类、褪黑素受体激动剂、具有镇静作用的抗抑郁药、抗组胺药等。
1.苯二氮䓬类：如地西泮、艾司唑仑等。这类药物通过增强中枢神经系统内抑制性神经递质的作用，发挥镇静催眠效果。但长期使用可能会产生依赖性和耐受性。
2.非苯二氮䓬类：常见的有唑吡坦、佐匹克隆等。它们作用于特定的受体，起效相对较快，副作用相对较小。
3.褪黑素受体激动剂：例如雷美替胺。适用于入睡困难的患者，能调节睡眠节律。
4.具有镇静作用的抗抑郁药：像米氮平、曲唑酮等。对于伴有抑郁情绪导致睡眠障碍的患者有一定效果。
5.抗组胺药：如苯海拉明。其镇静作用可帮助改善睡眠，但一般不作为首选药物。
需要注意的是，使用促进睡眠的药物应在医生的指导下进行，根据个体的具体情况选择合适的药物，并遵循医嘱用药。