调理睡眠的药物有苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类、褪黑素受体激动剂、抗抑郁药、抗组胺药等。
1.苯二氮䓬类：如地西泮、氯硝西泮等，具有较强的镇静催眠作用，但长期使用可能产生依赖性和耐受性。
2.非苯二氮䓬类：像唑吡坦、佐匹克隆等，起效较快，副作用相对较小。
3.褪黑素受体激动剂：常见的有雷美替胺，适用于入睡困难的患者。
4.抗抑郁药：某些具有镇静作用的抗抑郁药如米氮平、曲唑酮等，可用于伴有抑郁情绪的失眠患者。
5.抗组胺药：如苯海拉明，有一定的镇静作用，但并非专门的催眠药物。
需要注意的是，使用调理睡眠的药物应在医生的指导下进行，根据个体情况选择合适的药物，并遵循医嘱用药。同时，改善睡眠还应注意调整生活习惯，如保持规律的作息时间、创造舒适的睡眠环境等。