常见的断奶汤有麦芽汤、花椒红糖水、山楂汤、神曲汤、生枇杷叶汤等。
1.麦芽汤：麦芽具有抑制泌乳素分泌的作用，从而减少乳汁分泌，帮助断奶。可将炒麦芽适量加水煮成汤饮用。
2.花椒红糖水：花椒有一定的回奶功效。将适量花椒加水煮，加入红糖调味饮用。
3.山楂汤：山楂能消食化积，在一定程度上有助于减少乳汁分泌。用山楂煮水成汤。
4.神曲汤：神曲有健脾和胃的作用，对断奶有辅助效果。取适量神曲煮汤。
5.生枇杷叶汤：生枇杷叶有下气的作用，可能对断奶有帮助。将生枇杷叶洗净煮汤。
需要注意的是，每个人的体质不同，对断奶汤的反应也可能不同。在断奶期间，还应注意减少对乳房的刺激，饮食清淡，避免食用促进乳汁分泌的食物。如果断奶过程中出现乳房胀痛、发热等不适，应及时就医。断奶应循序渐进，不可操之过急。