常见的防蛀牙膏主要有含氟牙膏、脱敏牙膏、中草药牙膏、生物活性牙膏、抗菌牙膏等。
1.含氟牙膏：氟能增强牙齿的抗酸能力，有效预防龋齿。常见的含氟牙膏有佳洁士全优 7 效牙膏、高露洁氟泰防蛀牙膏等。使用含氟牙膏时要注意控制用量，儿童需在成人监督下使用。
2.脱敏牙膏：适用于牙齿敏感人群，能缓解牙齿遇冷、热、酸、甜时的疼痛。如舒适达脱敏牙膏、冷酸灵脱敏牙膏等。
3.中草药牙膏：添加了中草药成分，具有一定的消炎、止血、止痛作用。像云南白药牙膏、片仔癀牙膏等。
4.生物活性牙膏：利用生物技术，促进牙齿再矿化，增强牙齿的坚固性。例如欧乐 B 自愈小白管牙膏。
5.抗菌牙膏：能抑制口腔中的细菌滋生，保持口腔清洁。如黑人超白抗菌牙膏。
选择防蛀牙膏时，应根据个人口腔状况和需求进行选择。同时，无论使用哪种牙膏，每天早晚正确刷牙、保持良好的口腔卫生习惯都是预防蛀牙的关键。建议定期到正规医院进行口腔检查。