白头发变黑的时间因人而异，受多种因素影响，包括遗传因素、生活习惯、营养状况、精神状态和疾病因素等。
1.遗传因素：遗传基因决定了黑色素细胞的功能和数量，有些人天生黑色素细胞功能较弱，头发变白较早，恢复也相对困难，所需时间较长。
2.生活习惯：长期熬夜、吸烟、过度饮酒等不良生活习惯会影响身体的新陈代谢和血液循环，不利于黑色素的生成，若能及时改善，可能在数月到一年左右看到头发变黑的效果。
3.营养状况：缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素会影响黑色素的合成。通过均衡饮食，补充富含这些营养素的食物，如肉类、蛋类、坚果等，可能需要半年到一年多的时间使头发逐渐变黑。
4.精神状态：长期处于紧张、焦虑、压力大的状态，会导致内分泌失调，影响黑色素的生成。调整心态，保持良好的心情，可能在一到两年左右头发会有所改善。
5.疾病因素：某些疾病如白化病、白癜风、早衰症等会导致头发变白。治疗原发疾病，控制病情发展，头发变黑的时间取决于疾病的治疗效果和恢复情况，可能需要数年甚至更长时间。
总之，要使白头发变黑需要综合考虑多种因素，并采取相应的措施。同时要有耐心，持之以恒地坚持健康的生活方式和积极治疗疾病。