复合关节是由两块以上的骨构成，能做多个方向的运动。常见的复合关节有膝关节、髋关节、肩关节、肘关节和踝关节等。
1.膝关节：由股骨、胫骨和髌骨构成，是人体最大、最复杂的关节之一，能进行屈伸、旋转等运动。它承受着身体的大部分重量，容易受到损伤，如半月板损伤、韧带拉伤等。
2.髋关节：由髋臼和股骨头组成，是连接躯干与下肢的重要关节，可实现屈伸、外展内收、旋转等动作。常见的髋关节疾病包括髋关节发育不良、股骨头坏死等。
3.肩关节：由肱骨头与肩胛骨关节盂构成，活动范围较大，能进行屈伸、外展内收、旋转等多种运动，但也容易出现脱位、肩周炎等问题。
4.肘关节：由肱骨下端和尺骨、桡骨上端构成，能做屈伸和旋转运动。肘部损伤在运动中较为常见，如网球肘、高尔夫球肘等。
5.踝关节：由胫、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成，主要负责足的背屈和跖屈运动。踝关节扭伤是常见的损伤情况。
了解这些常见的复合关节对于预防关节疾病、保持关节健康以及在关节受伤时进行正确的诊断和治疗都具有重要意义。在日常生活中，应注意保持正确的姿势和运动方式，避免关节过度磨损和损伤。