改善睡眠的药物有苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类、褪黑素受体激动剂、抗抑郁药、抗组胺药等。
1.苯二氮䓬类：如地西泮、氯硝西泮等。这类药物通过增强中枢神经系统的抑制作用来诱导睡眠，但长期使用可能会产生依赖性和耐受性。
2.非苯二氮䓬类：常见的有唑吡坦、佐匹克隆。它们作用于特定的受体，起效较快，副作用相对较小。
3.褪黑素受体激动剂：例如阿戈美拉汀，能调节睡眠节律，适用于睡眠节律紊乱的患者。
4.抗抑郁药：像曲唑酮、米氮平，对于伴有抑郁情绪导致睡眠障碍的患者有一定疗效。
5.抗组胺药：如苯海拉明，有一定的镇静作用，可用于改善睡眠。
需要注意的是，使用睡眠药物应在医生的指导下进行，根据个体的具体情况选择合适的药物，并遵循医嘱用药。同时，还应注意调整生活方式，如保持规律的作息、创造良好的睡眠环境等，以提高睡眠质量。