常见的钙制剂主要有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、氨基酸螯合钙等。
1.碳酸钙：含钙量高，约为 40%，但吸收需要胃酸参与，适合胃肠功能较好的人群。
2.乳酸钙：钙含量相对较低，约 13%，但吸收较好，适合婴幼儿。
3.葡萄糖酸钙：钙含量约 9%，常用于治疗钙缺乏引起的疾病，如手足抽搐症。
4.柠檬酸钙：吸收率较高，不受胃酸影响，适合胃酸分泌不足的人群。
5.氨基酸螯合钙：具有较高的生物利用度，能稳定地为人体吸收利用。
在选择钙制剂时，应根据自身的年龄、胃肠功能等情况，在医生的指导下选择合适的钙制剂进行补充。