常见的护具包括头部护具、肩部护具、肘部护具、腕部护具、腰部护具等。
1.头部护具：如安全帽，主要用于保护头部免受坠落物、撞击等伤害，常用于建筑施工、工矿企业等场所。
2.肩部护具：例如肩吊带，适用于肩部受伤或手术后的固定和保护，有助于减轻肩部负担，促进恢复。
3.肘部护具：常见的有肘部固定支具，可在肘部受伤、关节炎发作时提供支撑和稳定，减少疼痛和进一步损伤。
4.腕部护具：像护腕，能在手腕扭伤、腱鞘炎等情况下提供一定的压力和支撑，缓解症状。
5.腰部护具：比如腰围，对腰部劳损、腰椎间盘突出等患者有辅助治疗作用，可增强腰部力量，限制腰部过度活动。
总之，护具的种类繁多，选择合适的护具应根据个人的身体状况、受伤部位和活动需求来决定。在使用护具时，如出现不适或症状加重，应及时就医。