拔智齿后的疼痛缓解时间因人而异，一般受到智齿拔除难度、个人体质、术后护理、是否感染、创伤大小等因素的影响。
1.智齿拔除难度：如果智齿位置正常、拔除过程顺利，创伤较小，可能术后 3 天左右疼痛明显减轻。但如果智齿阻生严重，拔除时需要切开牙龈、去除骨组织等，创伤较大，疼痛可能会持续 5 - 7 天甚至更久。
2.个人体质：有些人对疼痛的耐受程度较高，恢复能力较强，可能在 3 - 5 天疼痛就不明显了。而体质较弱或敏感的人，疼痛可能持续 7 天以上。
3.术后护理：术后严格按照医嘱进行护理，如保持口腔清洁、避免过热过硬食物、适当冷敷等，有助于减轻疼痛，可能 3 - 5 天疼痛就会缓解。反之，如果护理不当，引发感染，疼痛时间会延长。
4.是否感染：若发生术后感染，会出现红肿、疼痛加剧、发热等症状，疼痛可能持续 7 天以上，需要及时就医进行抗感染治疗。
5.创伤大小：创伤越大，恢复越慢，疼痛持续时间越长。比如拔牙时使用了锤子敲击等操作，造成的创伤较大，疼痛可能 5 - 7 天才会逐渐减轻。
总之，拔智齿后的疼痛缓解时间没有固定标准，多数人在 3 - 7 天会逐渐减轻。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时复诊，查明原因并进行相应处理。