拔智齿后能低头的时间因人而异，通常取决于伤口愈合情况、个人体质、拔牙后的护理、是否出现并发症以及拔牙的复杂程度等。
1.伤口愈合情况：如果拔牙创口较小，出血少，且愈合良好，一般在术后 24 小时后可尝试低头。但如果创口较大，愈合较慢，可能需要 3 - 5 天甚至更久。
2.个人体质：身体素质较好、恢复能力强的人，可能在 1 - 2 天后就能低头。而体质较弱或患有基础疾病（如糖尿病）的人，恢复时间会延长，可能需要 3 - 7 天。
3.拔牙后的护理：拔牙后严格遵循医嘱进行护理，如冷敷、避免剧烈运动、保持口腔清洁等，有助于伤口恢复，可能在 2 - 3 天后就能低头。反之，若护理不当，导致伤口感染或肿胀加剧，低头时间则需推迟。
4.是否出现并发症：若出现干槽症、伤口感染等并发症，需要先治疗并发症，待症状缓解，可能 5 - 7 天后才能低头。
5.拔牙的复杂程度：简单的智齿拔除，术后恢复相对较快，约 1 - 3 天可低头。复杂的埋伏阻生智齿拔除，由于创伤较大，可能要 3 - 7 天才可以低头。
总之，拔智齿后低头的时间没有绝对标准，应密切观察自身恢复情况，如有异常应及时就医。