降糖保健品主要有膳食纤维类、苦瓜提取物类、蜂胶类、鱼油类、铬补充剂类等。
1.膳食纤维类：膳食纤维有助于延缓碳水化合物的吸收，降低餐后血糖。常见的如魔芋粉、燕麦纤维等。
2.苦瓜提取物类：苦瓜中的某些成分可能有助于调节血糖。
3.蜂胶类：蜂胶具有一定的抗氧化和调节免疫功能，对血糖控制可能有辅助作用。
4.鱼油类：富含 Omega-3 脂肪酸，有助于改善心血管健康，间接对血糖控制产生积极影响。
5.铬补充剂类：铬是一种微量元素，有助于提高胰岛素的敏感性。
需要注意的是，保健品不能替代药物治疗糖尿病。糖尿病患者在选择保健品时，应咨询医生或专业营养师的建议，同时要注意产品的质量和安全性。