常见的降糖中草药有黄连、知母、葛根、地黄、麦冬等。
1.黄连：黄连中的黄连素具有显著的降糖作用，能改善胰岛素抵抗，增加胰岛素敏感性。现代研究表明，黄连提取物能降低血糖水平，对糖尿病患者有一定的益处。
2.知母：知母具有清热泻火、滋阴润燥的功效。其所含的成分有助于降低血糖，同时还能调节体内的代谢平衡。
3.葛根：葛根能生津止渴，解肌退热。它可以通过改善胰岛素抵抗，促进外周组织对葡萄糖的利用，从而发挥降糖作用。
4.地黄：地黄分为生地黄和熟地黄，都有一定的降糖效果。生地黄清热凉血，养阴生津；熟地黄滋阴补血，益精填髓。它们可以调节内分泌，改善糖尿病患者的症状。
5.麦冬：麦冬能养阴生津，润肺清心。麦冬中的有效成分可以促进胰岛细胞功能恢复，增加肝糖原含量，从而降低血糖。
需要注意的是，中草药降糖虽然有一定的作用，但不能替代降糖药物。糖尿病患者在使用中草药辅助降糖时，应在医生的指导下进行，以确保治疗的安全性和有效性。