拔牙后疼痛缓解的时间因人而异，一般来说，在 3 至 7 天左右疼痛会明显减轻或消失，但受拔牙创伤大小、个人体质、术后护理、是否感染、有无干槽症等因素影响。

1.拔牙创伤大小：如果拔牙过程较为简单，创伤较小，如拔除正常萌出的松动乳牙或简单的前牙，术后疼痛可能在 1 至 3 天内就会明显减轻。但如果是拔除复杂的阻生智齿，去骨较多，创伤较大，疼痛可能会持续 5 至 7 天甚至更久。

2.个人体质：每个人对疼痛的耐受程度不同。体质较好、新陈代谢快的人，恢复相对较快，疼痛持续时间可能较短。而体质较弱、恢复能力差的人，疼痛可能会持续较长时间。

3.术后护理：拔牙后严格遵循医嘱，如 24 小时内不刷牙漱口，避免食用辛辣刺激、过热过冷的食物，保持口腔清洁等，有助于减轻疼痛和促进恢复。如果术后护理不当，可能会导致疼痛加重、持续时间延长。

4.是否感染：如果拔牙后发生感染，会出现红肿、疼痛加剧、口腔异味等症状，疼痛时间会延长，需要及时就医进行抗感染治疗。

5.有无干槽症：干槽症是拔牙后常见的并发症之一，一般在拔牙后 2 至 3 天出现，表现为剧烈疼痛，并向耳颞部、下颌下区或头顶部放射。如果出现干槽症，需要及时到医院进行处理。

总之，拔牙后的疼痛持续时间受多种因素影响。如果拔牙后疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，查明原因并进行相应的处理。