常见的抗衰老精华主要有维生素类、肽类、植物提取物类、透明质酸类、烟酰胺类等。
1.维生素类：维生素 C 及其衍生物具有抗氧化作用，能减少自由基对皮肤的损害，如抗坏血酸磷酸酯钠；维生素 E 能保护细胞膜，如生育酚乙酸酯。
2.肽类：常见的有棕榈酰五肽、乙酰基六肽等，可促进胶原蛋白生成，减少皱纹。
3.植物提取物类：比如葡萄籽提取物富含原花青素，具有抗氧化和抗炎特性；绿茶提取物中的茶多酚也能抵抗自由基。
4.透明质酸类：能增加皮肤的水分含量，使皮肤饱满，减少细纹。
5.烟酰胺类：有助于改善皮肤暗沉，增强皮肤屏障功能。
选择抗衰老精华时，应根据自身肤质和需求，并在正规渠道购买。同时，使用护肤品抗衰老只是辅助手段，保持良好的生活习惯和饮食结构同样重要。