拔牙后通常建议冰敷 24 小时左右，具体时间因人而异，取决于拔牙创口的大小、个人体质、出血和肿胀程度等。
1. 拔牙创口大小：若创口较小，如简单拔除单颗松动的牙齿，冰敷 12 - 18 小时即可。但若是复杂的拔牙手术，创口较大，可能需要冰敷 20 - 24 小时。
2. 个人体质：体质较好、恢复能力较强的人，一般冰敷 18 - 20 小时。而体质较弱、代谢较慢的人，可能需要更长时间的冰敷，约 22 - 24 小时。
3. 出血程度：拔牙后出血较少，冰敷 18 小时左右。若出血较多，为促进止血和减轻肿胀，建议冰敷 20 - 24 小时。
4. 肿胀程度：轻度肿胀时，冰敷 18 - 20 小时。肿胀明显的，需延长冰敷时间至 22 - 24 小时。
5. 疼痛感受：如果拔牙后疼痛较轻，冰敷 18 小时左右。疼痛剧烈，应适当增加冰敷时长，可至 22 - 24 小时。
总之，拔牙后的冰敷时间并非固定不变，需要综合多方面因素来决定。在冰敷过程中，若出现不适或异常，应及时就医。同时，拔牙后还应注意口腔卫生，避免食用辛辣、坚硬的食物，以促进创口愈合。