拔牙后咬海绵的时间通常在 30 分钟至 1 小时左右，具体时间取决于拔牙创口的大小、出血情况、患者的凝血功能、拔牙的复杂程度以及患者的配合程度等。
1. 拔牙创口大小：创口较大时，可能需要咬海绵的时间更长，一般在 1 小时左右；创口较小，约 30 分钟即可。
2. 出血情况：如果拔牙后出血较多，咬海绵时间需适当延长；出血少则时间相对较短。
3. 患者凝血功能：凝血功能正常的患者，咬 30 分钟至 1 小时；凝血功能较差者，可能要咬 1 小时以上。
4. 拔牙的复杂程度：复杂拔牙如阻生齿拔除，咬海绵时间较长；简单拔牙则较短。
5. 患者的配合程度：患者能按照医生要求咬紧海绵，时间能相对准确；若未咬紧，可能影响止血效果，需要延长咬的时间。
总之，拔牙后咬海绵的时间不是绝对固定的，患者应严格遵循医生的建议。如果拔牙后长时间出血不止或出现其他异常，应及时就医。