拔牙后一般建议 7 - 14 天左右再游泳，具体时间取决于拔牙创口的愈合情况、个人身体恢复能力、有无并发症、口腔卫生状况以及游泳环境等。
1.拔牙创口的愈合情况：拔牙创口通常在 7 - 10 天初步愈合，形成血凝块并逐渐机化。如果创口较大或愈合较慢，游泳时间应适当推迟。
2.个人身体恢复能力：身体素质较好、新陈代谢旺盛的人，恢复相对较快，可能 7 天左右就可以游泳；而身体较弱或有基础疾病的人，恢复时间会延长。
3.有无并发症：若拔牙后出现感染、出血等并发症，需要先治疗并发症，待症状完全消失、创口稳定愈合后才能游泳，可能需要 2 周甚至更长时间。
4.口腔卫生状况：保持良好的口腔卫生有助于创口愈合。拔牙后认真刷牙、使用漱口水，能促进恢复，缩短等待游泳的时间。
5.游泳环境：如果游泳的水质较差，容易导致细菌入侵创口，应延长等待时间；水质清洁的情况下，可适当提前。
总之，拔牙后游泳的时间应综合考虑多种因素。在拔牙后的恢复期间，要注意饮食清淡、避免剧烈运动和刺激创口，遵循医生的建议，以确保创口顺利愈合和身体健康。