拔牙后通常在半小时左右就可以躺下休息，但具体时间还受拔牙创口大小、个人身体状况、出血情况、麻醉效果以及术后反应等因素影响。
1.拔牙创口大小：如果创口较小，止血较快，半小时左右即可躺下。若创口较大，可能需要更长时间，一般在一小时左右。
2.个人身体状况：身体健康、凝血功能正常的人，半小时左右能躺下。而患有血液疾病或长期服用抗凝药物者，止血时间较长，可能要一小时以上。
3.出血情况：拔牙后出血很快止住，半小时左右能躺下。若出血持续，需延长站立时间，待出血基本控制后再躺下。
4.麻醉效果：麻醉消退较快，没有麻木感时，半小时左右可躺下。若麻醉持续时间长，需等待感觉恢复后再躺，以免咬伤口腔组织。
5.术后反应：若术后没有明显疼痛、肿胀等不适，半小时左右能躺下。若出现严重疼痛、肿胀，应先处理症状，再考虑躺下休息。
总之，拔牙后躺下休息的时间并非绝对固定，需要综合多种因素判断。拔牙后应遵循医生的建议，注意观察自身情况，如有异常应及时就医。