强效睡眠药包括苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类、褪黑素受体激动剂、抗抑郁药、抗组胺药等。
1.苯二氮䓬类：如地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮等。这类药物通过增强中枢神经系统内抑制性神经递质的作用来发挥镇静催眠效果，但长期使用可能会产生依赖性和耐受性。
2.非苯二氮䓬类：常见的有唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆等。它们作用于特定的受体，起效相对较快，副作用相对较小。
3.褪黑素受体激动剂：例如雷美替胺。适用于入睡困难的患者，其副作用相对较少。
4.抗抑郁药：某些具有镇静作用的抗抑郁药，如米氮平、曲唑酮等，也可用于改善睡眠。但使用时需考虑患者的抑郁症状及整体病情。
5.抗组胺药：如苯海拉明，有一定的镇静催眠作用，但并非治疗失眠的首选药物。
需要注意的是，使用强效睡眠药应在医生的指导下进行，严格遵循医嘱，不可自行用药。同时，应积极寻找导致睡眠问题的根本原因，综合治疗以改善睡眠质量。