轻度精神疾病包括焦虑症、抑郁症、神经衰弱、强迫症、社交恐惧症等。
1.焦虑症：主要表现为无明确客观对象的紧张担心、坐立不安等。可能由遗传、心理、社会等因素引起。治疗上常采用心理治疗，如认知行为疗法，药物治疗如苯二氮䓬类药物（地西泮、氯硝西泮等）、抗抑郁药（帕罗西汀、舍曲林等）。
2.抑郁症：以显著而持久的心境低落为主要临床特征。病因包括生物、心理与社会环境等多方面。治疗方式有心理疏导、药物治疗，常用药物有氟西汀、文拉法辛、米氮平等。
3.神经衰弱：易兴奋、易疲劳是其常见症状。多因长期精神紧张、压力过大导致。治疗以心理调节为主，必要时使用抗焦虑、抗抑郁药物，如阿普唑仑、氟哌噻吨美利曲辛等。
4.强迫症：反复出现的强迫观念和强迫行为。可能与遗传、神经-内分泌、心理等因素有关。治疗包括心理治疗和药物治疗，药物如氟伏沙明、氯米帕明等。
5.社交恐惧症：在社交场合感到过度紧张、害怕。发病与遗传、环境、心理等有关。治疗方法有系统脱敏疗法，药物可选择艾司西酞普兰、普萘洛尔等。
总之，轻度精神疾病虽然症状相对较轻，但也会对生活产生不良影响。一旦发现相关症状，应及时寻求专业帮助，在医生的指导下进行规范治疗。